Chia sẻ cách kiểm tra mức độ sạch nước sinh hoạt của gia sư lớp 7

Nguồn nước sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của con người. Tuy nhiên gần đây dư luận hết sức sôi nổi, người dân vô cùng lo lắng khi vấn đề nước sinh hoạt bị nhiễm bẩn, nhất là tại các khu đô thị đông người. Nguồn nước gặp vấn đề khi bỗng dưng vẩn đục, màu đen đặc thay thế cho màu trắng trong tinh khiết. Nó dẫn đến những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, nó còn mang lại cho người sử dụng những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe. Những căn bệnh vô phương cứu chữa như ung thư hay những căn bệnh ngoài da, xâm hại đến nội tạng thường xuyên gặp phải tại người dân thường xuyên sử dụng nguồn nước này. Vậy làm thế nào để phân biệt được đó là nguồn nước bẩn? Bạn đừng quá lo lắng về vấn đề này, hãy lắng nghe những chia sẻ của gia sư lớp 7– người có kinh nghiệm trong kiểm tra độ sạch của nguồn nước sinh hoạt trong gia đình ngay sau đây.

Nhận biết nguồn nước nhiễm bẩn qua mùi, màu sắc

Khi nguồn nước sinh hoạt của gia đình bạn bị nhiễm sắt hay phèn bạn thường nhận thấy nó có mùi tanh, màu trắng, nhưng khi để ngoài không khí một thời gian ngắn sẽ chuyển sang mà vàng. Nếu bạn muốn xác định nước có nhiễm bẩn thực sự hay không bạn nên sử dụng nhựa cây chuối hoặc nước chè khô hòa vào nước. Nếu thấy nó chuyển sang mày tím bạn có thể kết luận rằng nó đã nhiễm bẩn.

Nếu bạn muốn xác nhận nguồn nước sinh hoạt của gia đình bị nhiễm clo khi nước có mùi nồng, khi cho vào miệng thường nhận thấy nó có mùi như thuốc khử trùng. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng bởi hiện nay các nguồn nước thường sử dụng clo sục nước.

Kiểm tra nguồn nước có bị nhiễm phenol hay không bạn chỉ cần kiểm tra xem nguồn nước có mùi như thế nào. Khi bạn cho vào miệng cảm giác buồn nôn khó thở chứng tỏ nguồn nước đó đã bị nhiễm khuẩn. Với những trường hợp nước nghe mùi tựa như mùi trứng ung bạn có thể xác định được ngay rằng nó bị nhiễm H2S.

Cuối cùng hệ thống nguồn nước của gia đình bạn có thể nhiễm mangan khi bạn thấy mặt nước có xuất hiện váng đen.

Các biện pháp xử lý nước sinh hoạt gia đình

Bạn không thể sử dụng nguồn nước bẩn ấy dùng cho việc sinh hoạt thường xuyên. Nó sẽ mang đến bạn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Gia sư nắm bắt được điều này nên đã giúp bạn đưa ra được các biện pháp xử lý nguồn nước giúp nó đảm bảo hơn. Đó là những cách thức nào bạn có thể áp dụng thực hiện theo lời gia sư ngay dưới đây.

Chia sẻ cách kiểm tra mức độ sạch nước sinh hoạt của gia sư lớp 7

Cách làm trong nước

Gia sư cho rằng, bạn có thể làm trong nước bằng rất nhiều cách thức khác nhau. Thứ nhất bạn có thể sử dụng phèn chua. Bạn cần dùng 1g phèn chua hòa vào 20 lít nước bằng cách lấy một gáo nước hòa cùng lượng phèn thích hợp sau đó cho dụng cụ chứa nước vào khuấy đều. bạn giữ nguyên nó trong một thời gian tầm 30 phút, lúc này bạn sẽ nhận thấy cặn bã đã lắng cặn xuống đáy. Và việc bạn cần làm lúc này là lấy nước trong, gạn bỏ lượng nước đục dưới đáy.

Nếu bạn không có sẵn phèn chua, có thể thay thế nó bằng tấm vải sạch. Bạn lọc lấy nước trong còn những cặn bã hay rác bẩn sẽ được màng bọc lưu giữ lại.

Bài liên quan: Cẩm nang du lịch rừng cần biết

Cách khử trùng nước

Nếu muốn khử trùng nước, cách đơn giản nhất bạn cần thực hiện là đun sôi nước lên mới sử dụng. Bạn chỉ nên sử dụng nước đã đun sôi lên để uống. Tuy nhiên cần lưu ý rằng chỉ sử dụng nước đun mới hàng ngày để uống. Không sử dụng nước đã đun quá lâu. Bên cạnh đó bạn cần ghi nhớ không nên ăn rau sống rửa với nước chưa khử trùng.

Sử dụng các thiết bị lọc nước

Với xu thế hiện đại như ngày nay. Bạn cần sử dụng các thiết bị lọc nước để xử lý. Với sự hiện đại cùng được trang bị những tiện ích cao cấp nó sẽ giúp bạn đào thải được các chất cặn bã bẩn thỉu mang tới nguồn nước sạch ổn định hơn. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều thiết bị được sử dụng công nghệ khác nhau bạn nên suy nghĩ thật kỹ để chọn lựa được cho mình sản phẩm phù hợp.

Khử trùng bằng hóa chất

Bạn có thể sử dụng những hóa chất cần thiết được y học chứng minh không gây hại cho sức khỏe và có tính năng làm sạch nguồn nước để thực hiện. Hiện nay, người ta chọn sử dụng cloramin B để khử trùng, Hoặc bạn có thể sử dụng viên Aqutabs 67mg. Nó có thể dùng để khử trùng 20 lít nước.

Tuy nhiên, với những nguồn nước lớn sử dụng cho nhiều hộ gia đình hay cho tập thể, bạn có thể khử trùng bằng bột hóa chất. Những trường hợp này nên nhờ đến sự trợ giúp của bộ y tế để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Những chia sẻ của gia sư kể trên hẳn đã giúp ích cho bạn rất nhiều phải không. Vì vậy, hãy cố gắng dắt túi nó để có kiến thức làm sạch nguồn nước bảo vệ sức khỏe cho mình bạn nhé.

Chia sẻ kiến thức nâng cao khả năng học văn trong vòng 2 tháng

Ngữ văn là môn học vô cùng hấp dẫn mang đến học sinh những kiến thức đầy thú vị. Nó không khô khan như các môn tự nhiên, không khó nhớ như các môn xã hội khác. Tuy nhiên, số người học tốt môn học này quả thực rất ít. Muốn nắm chắc kiến thức văn học hay biết cách cảm thụ được những bài văn hay, năng khiếu hay khả năng thiên bẩm chỉ đóng một phần rất nhỏ. Vì vậy nếu muốn học tốt ngữ văn bạn cần dắt túi cho mình những bí kíp nâng cao khả năng học văn hiệu quả chỉ sau 2 tháng được gia sư văn lớp 10 chia sẻ sau đây. Những bí kíp tuy đơn giản này nhưng sẽ giúp bạn chinh phục được những khó khăn tiến đến nâng cao được kiến thức của mình.

Chia sẻ kiến thức nâng cao khả năng học văn trong vòng 2 tháng

Đừng nghĩ văn là môn học khó, hãy nghĩ nó đơn giản

Trong tất cả các cấp bậc, văn luôn đóng vai trò là môn học quan trọng không thể bỏ qua. Nó luôn xuất hiện, có mặt trong tất cả các kỳ thi từ nhỏ lẻ đến quan trọng quyết định tương lai của học sinh. Vì vậy, không ai thành công khi có thể không nắm được những kiến thức cơ bản nhất của môn văn học.

Thông thường, với những người không dành nhiều thời gian cho môn học này luôn nghĩ rằng muốn học tốt văn cần có năng khiếu, nếu bạn không có năng khiếu thiên bẩm bạn sẽ không thể học tốt môn học này. Tuy nhiên trên thực tế hoàn toàn không phải vậy. Nếu có năng khiếu chắc hẳn bạn sẽ có lợi thế về môn học này. Nhưng nếu có năg khiếu nhưng bạn không biết cách phát huy nó, chắc hẳn bạn sẽ không thể học tốt được. Thay vào đó những người có quyết tâm học tốt môn học này sẽ biết cách tự mình cố gắng nâng cao năng lực học văn.

Bạn đừng bao giờ tạo ra áp lực cho chính bản thân mình, đừng nghĩ rằng văn rất khó hay quá dễ nên buông xuôi nó. Bạn đừng bao giờ bỏ cuộc, hãy nghĩ đơn giản văn cũng như các bộ môn bạn yêu thích và từng bước tìm ra được sự thú vị của môn học này. Bằng sự cố gắng và quyết tâm của mình, bạn nên tạo ra được tâm lý thoải mái nhất khi học văn. Nó sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao.

Cố gắng nắm những kiến thức trọng tâm nhất

Nếu cho rằng làm văn hay chỉ cần có năng khiếu cảm thụ tốt. Hãy loại bỏ những ý nghĩ ấy ra khỏi đầu bạn bởi nó hoàn toàn sai lệch. Nếu bạn có năng khiếu viết văn nhưng không nắm được những kiến thức trọng tâm nhất của bài học chắc hẳn rằng bạn sẽ thất bại ngay trong bài văn ấy. Bởi những bài văn hay khi người viết dựa trên được những kiến thức trọng tâm, có tầm nhìn xa hiểu rộng về các vấn đề.

Nếu muốn nâng cao được khả năng văn học của mình, trước hết bạn cần nắm chắc kiến thức trọng tâm của từng tác phẩm. Hiện nay trong bài văn gia sư cho rằng, học sẽ không còn chú trọng nhiều đến ngôn từ và mạch cảm xúc. Bài văn càng thể hiện được nhiều nội dung càng dễ dàng dành được điểm số cao.

Vì vậy đối với mỗi tác phẩm bạn cần nắm được các thông tin như tên tác giáe, tác phẩm, hoàn cảnh ra đời, ý nghĩa tiêu đề, nội dung chính của toàn tác phẩm đó. Bên cạnh đó bạn cần biết cách thể hiện một bài văn theo đúng yêu cầu được đặt ra. Do đó, muốn nâng cao kiến thức môn học này, điều đầu tiên bạn cần nắm chắc kiến thức. Và gia sư đã chia sẻ cách nắm chắc kiến thức trọng tâm theo các bước sau đây.

Bước 1: đọc và soạn bài trước tại nhà

Bước 2: tập trung nghe giáo viên giảng bài, chăm chỉ ghi chép nó một cách thật cẩn thận

Bước 3: tự học và nhanh chóng kiểm tra kiến thức của mình ngay tối hôm đó. Đồng thời tham khảo thêm các bài văn mẫu để củng cố thêm kiến thức của mình.

Chia sẻ kiến thức nâng cao khả năng học văn trong vòng 2 tháng

Đọc thật nhiều sách tham khảo

Một trong những kỹ năng không thể thiếu khi bạn muốn học tốt môn văn là cần đọc và tham khảo nhiều tài liệu. Đọc nhiều sẽ giúp bạn đức rút ra được những kinh nghiệm quý báu trong cách hành văn. Tuy nhiên cần ghi nhớ rằng, bạn đừng bao giờ đọc bài theo lối học thuộc từng câu văn của họ. Bạn sẽ không thể tự mình thoát ra được lời văn ấy và rất dễ rơi vào trạng thái bí từ.

Bạn hãy học thuộc lòng những kiến thức cơ bản. Bên cạnh đó cần đọc nhiều tài liệu để tham khảo cách họ dùng từ. Nó sẽ giúp bạn xây dựng được ngôn từ phong phú, biết cách diễn đạt hay cảm thụ được bài đọc để tự mình tạo ra được những bài văn hấp dẫn thu hút người đọc.

Trên đây là toàn bộ những kiến thức được gia sư chia sẻ về cách giúp bạn học tốt môn văn chỉ sau hai tháng. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, việc chọn được phương pháp học chưa hẳn đã mang lại hiệu quả, nó sẽ đạt được hiệu quả tối đa nhất khi bạn biết tự mình phấn đấu, cố gắng từng ngày. Chúc bạn nhanh chóng nâng cao được khả năng văn học của mình trong thời gian sớm nhất.

Bài viết liên quan: Cách tìm gia sư lý tại Hà Nội phù hợp cho con

Trẻ bị tiêu chảy ra máu có nguy hiểm tính mạng không?

Trẻ bị tiêu chảy ra máu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, mức độ nguy hiểm cũng bởi vậy sẽ không giống nhau. Nếu các bé nhà bạn đang có dấu hiệu tieu chay ra mau thì hãy tham khảo ngay bài viết này để biết được những kiến thức cơ bản nhất về bệnh nhé!

Nguyên nhân khiến trẻ tiêu chảy ra máu

Viêm ruột

Tieu chay ra mau nhìn chung là một tình trạng khá phổ biến ở nhiều bé, nguyên nhân chủ yếu của triệu chứng này thường là do các bệnh viêm đường ruột gây ra. Bệnh viêm đường ruột là một chứng rối loạn ở đường ruột trong đó niêm mạc ruột thường bị viêm.

Viêm nhiễm đường ruột xảy ra khi đường ruột bị tấn công bởi một số loại virus hoặc ký sinh trùng. Một số loại vi khuẩn, virus gây ra hiện tượng tiêu chảy ra máu đó là salmonella, vi khuẩn lị, E. Coli… Các loại vi khuẩn này xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau như: ăn thực phẩm ô nhiễm, không đảm bảo an toàn vệ sinh; tiếp xúc với phân người bệnh; chân tay bị nhiễm khuẩn trẻ đưa vào miệng…. Nhiều trẻ nhỏ ngoài học ở trường còn đi học thêm ở trung tâm với số lượng lớn học sinh trong lớp, tiếp xúc với nhiều người nên khả năng lây nhiễm bệnh, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể là rất cao. Cũng vì lẽ đó, nhiều cha mẹ lựa chọn cho con học gia sư ở nhà sẽ tốt hơn cho con. Hiện nay, trung tâm gia sư http://tritue24h.com/ được biết đến là một trung tâm gia sư uy tín, đảm bảo chất lượng giảng dạy, kèm cặp ở tất cả các môn học. Nếu muốn con tư duy tốt, bạn nên mời gia sư toán, gia sư Lý, gia sư môn hóa về nhà kèm cho con. Nếu muốn con phát triển ngôn ngữ thì nên mời gia sư Văn, gia sư tiếng anh cho con, sẽ tốt hơn nhiều so với việc để con đi học ở lớp trung tâm 40-50 học sinh.

Cơ thể bất dung nạp protein

Ngoài nguyên nhân là do viêm đường ruột, tieu chay ra mau ở trẻ đôi khi xảy ra là do hiện tượng dị ứng sữa hay còn gọi là bất dung nạp protein ở trẻ. Nguyên do là bởi đường ruột của bé quá nhạy cảm dẫn tới hiện tượng bị dị ứng các chất có trong sữa đặc biệt là protein.

Trẻ bị tiêu chảy ra máu sẽ đi ngoài có nhiều nước, phân có nhầy (hoặc không), có máu đỏ tươi hoặc đen, nâu, tùy theo nguyên nhân và mức độ bệnh.

Ngoài dấu hiệu đặc trưng là tiêu chảy ra máu, trẻ còn có thể gặp phải một số triệu chứng khác như ói mửa, sốt.

Trẻ bị tiêu chảy ra máu có đáng lo ngại?

Nhiều bậc phụ huynh khi thấy con mình gặp phải tình trạng này chắc chắn sẽ cảm thấy cực kỳ lo lắng. Vậy hiện tượng trẻ bị tiêu chảy ra máu có đáng lo ngại hay không? Liệu có gây nguy hiểm gì tới sức khỏe của bé? Điều này còn tùy thuộc vào mức độ chảy máu cũng như độ tuổi của bé nhà bạn:

  • Với mức độ nhẹ: Tiêu chảy ra máu được xem là mức độ nhẹ khi bé chỉ ra máu ít khi đ ngoài, máu chỉ dính trên phân, bé vẫn khỏe mạnh, da vẫn hồng hào và ăn uống, vui chơi bình thường.
  • Với mức độ nặng: Tiêu chảy ra máu mức độ nặng là khi bé đi ngoài ra máu liên tục, phân chỉ toàn là máu, da bé nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi…Thậm chí có những trường hợp bị nặng còn khiến cho bé rơi vào tình trạng hôn mê. Lúc này bệnh của bé đã biến chuyển sang giai đoạn nặng hơn, bố mẹ cần đưa bé đến bệnh viện sớm nhất có thể.

Với các bé hơn 3 tuổi và người lớn, việc tiêu chảy ra máu không quá nguy hiểm tuy nhiên với các bé dưới 3 tuổi hiện tượng tiêu chảy ra máu là rất đáng lo ngại bởi có thể đe dọa tới tính mạng của bé. Dù thế nào, khi phát hiện hiện tượng trẻ tiêu chảy ra máu, cha mẹ nên ngay lập tức đưa con đến bác sĩ để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, mức độ của bệnh và điều trị kịp thời.

Gợi ý các cách phòng ngừa trẻ tiêu chảy ra máu

Có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì thế ngay từ bây giờ các bố các mẹ nên chủ động áp dụng ngay các biện pháp phòng ngừa triệu chứng trẻ tiêu cháy ra máu càng sớm càng tốt. Một số cách phòng ngừa đơn giản mà các bố mẹ nên ghi nhớ đó là:

  • Khi đang mang thai: Người mẹ cần áp dụng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học. Sau khi sinh con tốt nhất các mẹ nên chủ động tiêm vitamin K tại cơ sở y tế. Đây là giải pháp hiệu quả giúp bố mẹ giảm bớt nguy cơ bé bị tiêu chảy ra máu sau khi lớn lên.
  • Cố gắng tập cho bé thói quen đi tiêu hàng ngày một cách đều đặn, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho hoạt động của đường ruột từ đó hạn chế nguy cơ trẻ bị tiêu chảy ra máu.

  • Nên cho bé ăn các loại thực phẩm tươi sạch, hợp vệ sinh, tuyệt đối không để con bạn ăn các loại thức ăn mất vệ sinh như thức ăn vỉa hè, đồ ăn nhanh…
  • Hãy cho trẻ ăn thật nhiều rau xanh và trái cây bởi đây được xem là 2 loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, giúp hệ miễn dịch của cơ thể bé được khỏe mạnh hơn.

Tieu chay ra mau ở trẻ không phải là hiện tượng hiếm gặp nhưng không ít cha mẹ chủ quan. Hãy là một người mẹ thông minh sáng suốt, lựa chọn phương thức học tập tốt nhất cho con mình, đồng thời chú ý đến mọi biểu hiện sức khỏe của con yêu, vì phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh.

Cẩm nang du lịch rừng cần biết

Cuộc sống ngày càng hiện đại, con người càng tách dần khỏi thiên nhiên. Sau những khoảng thời gian bộn bề với công việc là sự tìm về với những thứ tự nhiên nhất để khám phá, hoà mình và thứ giãn. Từ ngàn đời xưa, cuộc sống của con người gắn liền với rừng xanh, với mẹ trái đất. Nhưng với sự hiện đại hoá, chúng ta đã quên dần đi những bản năng tự nhiên khi sống cùng thiên nhiên. Những chuyến du lịch rừng giúp con người tìm về cội nguồn. Để những chuyến đi rừng an toàn, cần chuẩn bị những cẩm nang và kiến thức cần thiết. Dưới đây là kinh nghiệm đi rừng mà ai cũng cần biết để tự bảo vệ bản thân trước những nguy hiểm tiềm tàng trong rừng

Những vấn đề đi rừng thường gặp phải

Trong suốt hành trình chuyến khám phá rừng, chúng ta sẽ không biết trước được vấn đề gì có thể sảy ra. Rừng lại là một nơi mà có quá nhiều điều bí ẩn và mới lạ với con người, đặc biệt đối với những người không có kinh nghiệm thì những sự cố đi rừng rất dễ gặp phải

Lạc đường trong rừng

Rừng là một nơi thú vị với nhiều điều tuyệt vời để con người khá phá. Nhưng rừng lại là một mê cung, đối với những người đi rừng lần đầu rất dễ bị lạc. Diện tích rừng quá lớn, những lối đi giống nhau khiến chúng ta khó xác định được phương hướng.

Côn trùng và động vật rừng cắn

Rừng là lãnh địa của nhiều loài động, thực vật hoang dã. Có rất nhiều loại sinh vật mà chúng ta không hề biết: côn trùng độc, rắn rết, ong độc, vét, đỉa… tất cả đều là những mối nguy hiểm tiềm tàng mà những người đi rừng cần chú ý để tự bảo vệ bản thân

Bị thương khi leo trèo, chơn trượt

Địa hình rừng khó khăn hơn nhiều so với môi trường sống bên ngoài. Nhiều thứ cản trở những bước chân chúng ta: cây cối, dây leo…địa hình hiểm trở, trơn trượt rất dễ bị ngã nếu không biết cách đi và di chuyển trong rừng. Nhiều người đi rừng thường bị trượt ngã nhẹ thì bong gân trật khớp, chảy máu nhẹ, nặng thì gãy tay gãy chân

Ăn phải nấm độc hay quả dại

Thế giới rừng xanh là một không gian hoàn toàn mới lạ với những loài thực vật phong phú. Nhiều loài thực vật hoang dã chưa chất độc để tự bảo vệ bản thân, chỉ cần đụng vào cũng bị ngứa ngáy, dính độc, có nhiều loại như nấm độc rất gây ngộ độc và chết người mà con người cần lưu ý

Khám phá rừng là một chuyến đi tuyệt vờ, nhưng đây là một thế giới hoàn toàn khác biệt với cuộc sống của con người hiện đại. Do vậy, nếu muốn khám phá rừng xanh cần có những kiến thức về tự nhiên, hiểu biết về rừng để chuyến đi thực sự an toàn và thú vị. Phụ huynh đầu tư cho con nâng cao kiến thức kiến thức các môn khoa học tự nhiên như Hoá học để ứng dụng thực tế. Lựa chọn gia sư tại nhà để kết quả học tập được đảm bảo. Với những phụ huynh có nhu cầu có thể tham khảo thông tin trên website http://tritue24h.com/, để lựa chọn gia sư môn hoá phù hợp nhất cho con. Trung tâm trí tuệ 24h được nhiều bậc phụ huynh tại Hà Nội lựa chọn và đánh giá cao về chất lượng dịch vụ

Cẩm nang đi rừng cần biết cho bất cứ ai

Dưới đây là những cẩm nang và kinh nghiệm đi rừng quan trọng cho người chưa biết gì

Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ đi rừng

Đi rừng khá nguy hiểm cho bất cứ ai, kể cả người có nhiều kinh nghiệm. Do vậy, những dụng cụ phụ trợ như: giày đi núi có độ bám tốt, gậy leo núi, dây thường, dao mini, áo mưa, ủng, áo ấm để giữ nhiệt…

Chuẩn bị thuốc men, dụng cụ y tế để tự cầm máu, băng bó trong các trường hợp sự cố bất ngờ

Học cách định hướng và báo hiệu

Để giải quyết vấn đề mất phương hướng, đi rừng nên học cách định hướng nhờ thực vật, để lại các dấu hiệu để làm định hướng, mem theo các con đường mòn để ra khỏi rừng

Nếu gặp phải các trường hợp bị mất phương hướng và định vị cần học các báo hiệu cho kiểm lâm rừng, người gác rừng để được cứu hộ kịp thời:

  • Tạo nhiều khói để báo hiệu lạc đường
  • Treo quần áo hoặc đồ sặc sỡ lên ngọn cây cao để báo hiệu
  • Tạo những dấu hiệu lớn để cứu hộ có thể quan sát được từ trên cao

Tìm hiểu kiến thức về rừng

Những kiến thức về sinh vật rừng, những loại động vật nguy hiểm có thể gặp khi đi rừng, tìm hiểu các để sinh tồn và tìm kiếm thức ăn nước uống ở trong rừng… học hỏi kiến thức đi rừng từ những người dân địa phương

Tìm hiểu rõ về địa hình là điều cần thiết để chuẩn bị tâm lý và tinh thần cho chuyến đi

Kết luận

Chuyến du lịch rừng sẽ là một cuộc khám phá tuyệt vời, tìm về thiên nhiên để thư giãn. Đây là một trải nghiệm thực sự thú vị  với bất cứ ai. Nhưng môi trường và không gian sống rừng xanh luôn tiềm ẩn những rủi ro với bất cứ ai. Để những chuyến đi an toàn và thú vị cần chuẩn bị những kiến thức và hiểu biết về kinh nghiệm đi rừng an toàn. Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có được hiểu biết và chuẩn bị đầy đủ hơn cho chuyến du lịch rừng của mình

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé từ 7 – 9 tuổi

Trẻ từ 7 đến 9 tuổi là một giai đoạn quan trọng phát triển thể chất, đặc biệt là chiều cao tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với thể trạng, nhu cầu của trẻ ở độ tuổi 7 đến 9 tuổi là vấn đề nhiều cha mẹ quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng khoa học nhất dành cho các bé từ độ tuổi 7 – 9 trong bài viết sau đây.

Tại sao cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học?

Đã là bậc làm cha làm mẹ thì ai cũng mong muốn con mình sẽ phát triển thật toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Thể chất của bé có tốt hay không tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như yếu tố di truyền hay cách chăm sóc của bố mẹ trong đó chế độ dinh dưỡng là yếu tố có vai trò đặc biệt quan trọng. Cứ khi bước sang một độ tuổi mới, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể bé chắc chắn sẽ có sự thay đổi. Với giai đoạn  7 – 9 tuổi, đây là khoảng thời gian mà bố mẹ cần bắt đầu tăng số lượng thức ăn lẫn lượng dinh dưỡng có trong thức ăn hàng ngày của bé.

Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé trong độ tuổi này là cực kỳ quan trọng bởi đây đang là giai đoạn nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể bé tăng cao. Nếu các mẹ không kịp bổ sung nguồn dinh dưỡng từ thức ăn cho bé sẽ khiến quá trình phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ của bé bị cản trở. Vì vậy, nếu muốn con mình học thật giỏi thì ngoài việc cho con học thêm tại nhà, bố mẹ cũng nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của bé nhà mình. Nhắc đến việc học thêm, nếu bố mẹ nào còn đang phân vân trong việc tìm gia sư cho bé nhà mình thì hãy truy cập vào website http://tritue24h.com/ để tham khảo các thông tin cần biết. Trung tâm gia sư Tritue24h.com là nơi chuyên giới thiệu các gia sư giỏi ở nhiều cấp học khác nhau, từ gia sư lớp 1, lớp 2, gia sư lớp 3 cho đến gia sư lơp 10, 11, lớp 12 đều có đủ cả.

Chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé từ 7 – 9 tuổi

Các bé trong độ tuổi từ 7 – 9 tuổi sẽ cần bổ sung nhiều loại thực phẩm khác nhau, trong đó có một số nhóm thực phẩm đặc biệt quan trọng cần phải bổ sung mỗi ngày sau:

  1. Nhóm thực phẩm tinh bột: Chúng ta đều biết rằng tinh bột, ngũ cốc là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong quá trình lớn lên của các bé. Trong đó, tinh bột có nhiều trong các loại thực phẩm như cơm, phở, mì, ngũ cốc…Với trẻ từ 7 – 9 tuổi, một bữa cơm chính như vậy các mẹ nên cho bé ăn khoảng 1 chén cơm đầy. Ngoài ra các mẹ cũng nên cho bé ăn thêm bữa phụ với bánh mì, nui hoặc 1 chén vơi ngũ cốc.
  2. Nhóm thực phẩm chất đạm: Một chế độ dinh dưỡng khoa học cho bé chắc chắn không thể không có sự xuất hiện của nhóm thực phẩm chất đạm. Để cơ thể của các bé có thể phát triển khỏe mạnh, cân nặng ổn định cùng chiều cao phát triển đều đặn, việc cung cấp chất đạm trong các bữa ăn hàng ngày của con là không thể thiếu. Chất đạm có rất nhiều trong các loại thịt, cá, trứng, sữa…Hàng ngày, các mẹ nên cho trẻ nhà mình uống ít nhất 1 ly sữa, ngoài ra đừng quên cho con ăn thêm sữa chua hoặc phô mai trong bữa phụ. Với thịt bò, trẻ từ 7 – 9 tuổi nên ăn khoảng 65g /ngày là đủ, với cá thì khoảng 100g / ngày.

  1. Nhóm thực phẩm rau, củ, quả: Bé sẽ không thể có được một hệ miễn dịch khỏe nếu không được cung cấp các dưỡng chất vitamin cùng khoáng chất thiết yếu như vitamin A, vitamin C, vitamin E…Vì thế, ngoài việc cung cấp chất đạm, chất tinh bột thì các mẹ đừng quên cung cấp các dưỡng chất vitamin cùng khoáng chất quan trọng cho con mỗi ngày nhé! Rau củ qua chính là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhất. Một số loại trái cây, rau quả mà các mẹ nên cho con ăn thường xuyên đó là chuối, táo, nho, cam, khoai tây, cà rốt, xà lách, rau mồng tơi, bông cải xanh…
  2. Nhóm thực phẩm chất béo: Đối với trẻ nhỏ, chất béo đóng vai trò không thể thay thế bởi đây là nhóm chất dinh dưỡng quan trọng cung cấp nguồn năng lượng cho hoạt động hàng ngày của cơ thể cũng như thúc đẩy sự phát triển của não bộ. Khác với trẻ dưới 2 tuổi, trẻ từ 7 – 9 tuổi sẽ cần bổ sung lượng chất béo đáng kể. Tuy nhiên các mẹ cần rất chú ý khi cung cấp các thực phẩm có chứa chất béo cho bé bởi chất béo được chia làm nhiều loại khác nhau, mỗi nhóm chất béo lại có những tác động riêng biệt. Ví dụ như với nhóm chất béo chưa bão hòa, đây là nhóm chất béo tốt cho sức khỏe, nhóm chất béo này có nhiều trong quả bơ, đậu phọng hay dầu ô liu…Trái ngược với chất béo chưa bão hòa, chất béo bão hòa lại là nhóm chất béo không tốt cho sức khỏe bởi chúng tăng nguy cơ bị các bệnh về tim mạch cho bé sau này. Vì thế, các mẹ nên cố gắng hạn chế cho bé nhà mình ăn các loại thực phẩm có chứa chất béo bão hòa như bơ động vật, phô mai, sữa, đồ nướng…

Bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học cho con, các mẹ cũng cần cho con tham gia các hoạt động thể dục thể thao để giúp bé phát triển thể chất thật toàn diện nhất có thể.

Tìm hiểu về một số bệnh thường gặp ở trẻ từ 7 – 9 tuổi

Chúng ta đều biết rằng, trẻ em chính là đối tượng dễ bị đau ốm, bệnh tật nhất do lúc này, hệ miễn dịch của bé còn rất yếu ớt, non nớt. Để phòng chống và bảo vệ sức khỏe của bé thật tốt, bố mẹ cần nắm được các kiến thức cơ bản về một số bệnh thường gặp ở trẻ sẽ được đề cập ở bài viết này.

Viêm tai

Viêm tai thực chất là tên gọi chung của rất nhiều bệnh liên quan tới tai như viêm ống tai, viêm tai ngoài hay viêm tai giữa. Nhìn chung, viêm tai là một chứng bệnh rất phổ biến mà các bé nhỏ tuổi rất dễ gặp phải. Sở dĩ trẻ nhỏ dễ bị mắc căn bệnh này là do lúc này, ống thính giác của bé còn rất nhỏ, vòi nhĩ ngắn chính vì thế tạo điều kiện cho các virus, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào tai. Để hạn chế nguy cơ bé nhà bạn bị mắc bệnh viêm tai tốt nhất bạn nên cho bé tiêm vaccin tiêm chủng thật sớm.

Bệnh do virus hợp bào hô hấp

Virus hợp bào hô hấp hay còn gọi là RSV cũng là một căn bệnh thường gặp ở trẻ. Khi mắc phải căn bệnh này, trẻ sẽ bộc lộ nhiều triệu chứng như sốt, chảy nước mũi, ho…Đây đều là những triệu chứng tương đồng với bệnh cảm sốt thông thường vì thế phần lớn bố mẹ đều chủ quan, tự chữa trị bằng các phương pháp trị cảm cúm thông thường. Tuy nhiên 40% bé bị nhiễm RSV có nguy cơ bị mắc thêm bệnh viêm phổi hay tiểu phế quản. Đây là những căn bệnh nguy hiểm do đó nếu con có mắc phải những triệu chứng nói trên, bố mẹ nếu có thể nên cân nhắc việc đưa con đến bệnh viện để được thăm khám kĩ càng hơn.

Bệnh viêm thanh, viêm khí phế quản ở trẻ em

Một bệnh thường gặp ở trẻ khác chắc chắn đã được các bố mẹ biết đến đó là bệnh viêm thanh, viêm khí phế quản. Căn bệnh thường gặp này sẽ gây ra tình trạng các thanh, khí quản bị phù nề dễ khiến bé cảm thấy khó khăn trong quá trình thở. Triệu chứng của bệnh này thường là ho, sốt, thở rít, nặng hơn là cảm thấy khó thở. Tuy nhiên nếu bé bị mắc phải bệnh này bố mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi đây là một căn bệnh dễ điều trị, không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.

Bệnh chân tay miệng

Cứ mỗi khi mùa hè đến, đây sẽ là căn bệnh thường xuyên được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông đại chúng. Nguyên do là bởi bệnh chân tay miệng rất dễ trở thành dịch vào đầu mùa hè cho đến đầu mùa thu. Bệnh này do virus coxsackie A16 gây ra đi kèm với các dấu hiệu như sốt, mụn nước ở lòng bàn tay, lòng ban chân, mông và trong miệng. Thường thì bệnh này sẽ khỏi sau khoảng 7 – 10 ngày tuy nhiên cũng có những trường hợp bệnh diễn biến nặng buộc bé phải nhập viện điều trị. Cách phòng chống tốt nhất đó là bố mẹ nên vệ sinh tay chân, thân thể của bé thật sạch sẽ. Ngoài ra cũng nên vệ sinh đồ chơi, đồ vệ sinh, nhà cửa thường xuyên.

Đau mắt đỏ

Một bệnh dịch phổ biến không kém bệnh chân, tay, miệng đó là bệnh đau mắt đỏ. Căn bệnh này do virus gây ra và rất dễ lây lan thành dịch. Hầu hết các trường hợp trẻ bị đau mắt đỏ sẽ tự khỏi sau 4 – 7 ngày. Sau hơn 1 tuần nếu trẻ vẫn chưa khỏi bệnh, bố mẹ nên cho con thăm khám tại bệnh viện càng sớm càng tốt.

Bạn đỏ nhiễm khuẩn cấp

Khi thấy con xuất hiện các vết ban đỏ trên mặt, chân, tay, thân khả năng cao là trẻ đã bị bệnh ban đỏ nhiễm khuẩn cấp. Nguyên nhân gây bệnh này là do parvo virus, khi bị bệnh bé sẽ có dấu hiệu cảm lạnh trước rồi mới xuất hiện các vết ban đỏ. Bệnh thường tự khỏi hẳn sau từ 7 – 10 ngày nhiễm. Người từng bị bệnh này thường sẽ không còn có nguy cơ bị lây nhiễm lần nữa.

Thủy đậu

Thủy đậu là một căn bệnh khá nguy hiểm đặc biệt khi người bị bệnh là trẻ sơ sinh, phụ nữ đang mang thai do căn bệnh này có thể gây biến chứng nguy hiểm thậm chí đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Trẻ bị bệnh này trên toàn thân thể sẽ xuất hiện các vết mụn nước gây ngứa, sẽ có thể để lại sẹo sau khi khỏi bệnh. Tốt nhất để bảo vệ cho con, bố mẹ nên chủ động phòng ngừa bằng cách tiêm vaccin cho bé càng sớm càng tốt.

Kỳ nghỉ hè dài ngày của các con đã đến rất gần, để hạn chế khả năng con bị mắc các bệnh kể trên nhất là các bệnh truyền nhiễm, bố mẹ nên hạn chế cho con ra ngoài chơi quá nhiều nhất là đến những chỗ công cộng. Bật mí cho các bố mẹ một cách hữu hiệu vừa giúp bảo vệ sức khỏe của con vừa giúp nâng cao thành tích học tập của con đó là nên cho con học thêm tại nhà. Nếu bạn đang có nhu cầu thuê gia sư như gia sư lớp 3 chẳng hạn thì hãy tham khảo thêm thông tin tại website:http://tritue24h.com/. Đây là website của trung tâm gia sư Tritue24h.com – một trong những trung tâm uy tín nhất hiện nay.

Ngoài các căn bệnh nói trên, một số bệnh thường gặp ở trẻ khác mà các bậc phụ huynh nên biết như bệnh sởi, quai bị, ho gà, viêm màng não, cúm, dị ứng theo mùa… để đảm bảo sức khỏe cho các em.

Hãy cho con nhỏ tập bơi càng sớm càng tốt!

Cứ mỗi khi mùa hè nóng nực đến gần, các em nhỏ lại nô nức rủ nhau đi tắm biển, tắm sông, suối…Thế nhưng không ít trường hợp đuối nước thương tâm đã xảy ra do các em không biết bơi lội. Vì vậy, việc cho con nhỏ tập bơi từ khi mới lớp 3, lớp 4 thậm chí sớm hơn là điều hết sức đúng đắn và cần thiết với mọi gia đình. Bài viết này sẽ cho bạn biết lý do tại sao bạn nên cho con nhỏ tập bơi càng sớm càng tốt.

Tập bơi sớm giúp bé tự bảo vệ bản thân mình

Thực ra ở các nước phương Tây, việc bố mẹ cho con nhỏ tập bơi từ lúc mới 1 – 2 tuổi thậm chí sớm hơn là điều rất phổ biến. Tuy nhiên ở nước ta, vì nhiều lý do khác nhau mà các ông bố bà mẹ chỉ chủ động tập bơi cho con khi con đã lớn hoặc thậm chí không có ý thức tập bơi cho con. Cũng vì vậy mà tỷ lệ xảy ra các tai nạn đuối nước ở trẻ nhỏ tại nước ta là rất cao đặc biệt là vào mùa hè như hiện nay.Vì vậy, việc tập bơi cho con ngay từ khi con còn nhỏ chưa bao giờ là thừa.

Tác dụng đầu tiên của việc cho con nhỏ tập bơi sớm chắc chắn là việc giúp con tự có khả năng bảo vệ chính mình. Bản thân bố mẹ và các con cũng không thể lường trước được các mối nguy hiểm có thể xảy ra. Nếu không may con bị ngã xuống sông, hồ, ao…thì việc biết bơi sẽ giúp con tự cứu lấy bản thân. Hay mỗi khi con đi tắm biển, tắm sông, hồ…bố mẹ sẽ phần nào cảm thấy yên tâm hơn khi con mình biết bơi.

Tập bơi sớm giúp con khỏe mạnh hơn

Bơi lội được biết đến là một hoạt động thể thao cực kỳ hiệu quả trong việc rèn luyện sức khỏe cho con. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người biết bơi sớm và thường xuyên bơi lội bao giờ cũng có sức đề kháng tốt hơn người bình thường. Hoạt động bơi lội có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp cơ thể bé nhanh nhẹn, linh hoạt và dẻo dai hơn.

Đặc biệt, bơi lội chính là một hoạt động thúc đẩy chiều cao của con phát triển tốt và nhanh hơn. Nếu bố mẹ muốn con mình sau này cao hơn, khỏe hơn thì ngay từ bây giờ hãy cho con nhỏ tập bơi càng sớm càng tốt. Dù quá trình tập bơi cho con sẽ không hề dễ dàng, đòi hỏi bạn phải mất nhiều công sức và thời gian nhưng bù lại hiệu quả của việc tập bơi lại quá xứng đáng với những gì bạn và con bạn đã bỏ ra.

Tập bơi sớm giúp con học nhanh hơn

Hãy nhớ rằng, trẻ con càng nhỏ thì càng dễ dạy, bơi lội cũng không phải là ngoại lệ. Ở nước ngoài, các bậc phụ huynh thường cho con học bơi từ rất sớm, không khó để bắt gặp hình ảnh các em bé dưới 1 tuổi thậm chí trẻ sơ sinh tập bơi cùng bố mẹ. Điều này xuất phát từ việc các ông bố bà mẹ phương Tây hiểu rõ nếu càng cho con nhỏ tập bơi sớm thì con càng dễ học nhanh hơn.Vì thế tốt nhất các bậc phụ huynh Việt Nam nên tích cực hơn trong việc cho con tập bơi càng sớm. Điều này vừa là để giúp con học bơi nhanh hơn, dễ hơn vừa là để tiết kiệm sức lực, thời gian của các bố mẹ.

Tập bơi giúp bé vui vẻ và thoải mái hơn

Sẽ rất tuyệt vời nếu các ông bố bà mẹ có thể cùng con tập bơi thường xuyên sau nhiều giờ liền học tập căng thẳng tại trường học. Việc tập bơi chính là giải pháp hữu hiệu giúp bé nhà bạn giải tỏa mọi căng thẳng. Hãy xem giờ tập bơi là giờ giải lao, thư giãn cho con sau những tiết học trên lớp hay học gia sư lớp 4 tại nhà vào mỗi buổi chiều. Con sẽ có thêm động lực tinh thần để học tập hiệu quả hơn tại trung tâm http://tritue24h.com/

Trong quá trình tập bơi cùng bố mẹ, bé sẽ cảm thấy vô cùng vui vẻ, thoải mái, đây chính xác là một hoạt động giải trí cực kỳ bổ ích, lành mạnh cho cả bố mẹ và con cái. Đặc biệt, nếu dành thời gian tập bơi cùng con, mối quan hệ giữa con cái và bố mẹ cũng nhờ đó mà trở nên gắn bó, thân thiết hơn nữa.

Tập bơi sớm giúp trẻ tự tin hơn trong cuộc sống

Đây có lẽ là một lợi ích mà ít người ngờ đến của hoạt động bơi lội, tuy nhiên bơi lội thực sự có thể giúp con bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Nguyên do là bởi trong quá trình tập luyện, bé sẽ có cơ hội được tiếp xúc với nhiều người, bé trở nên hòa đồng với các bạn xung quanh, kỹ năng học hỏi kinh nghiệm từ những người xung quanh cũng dần được bồi đắp.

Thêm nữa, trong những hoàn cảnh đi du lịch, dã ngoại, nếu bé biết bơi, bẽ sẽ tự tin tham gia các hoạt động có liên quan đến nước, sẽ không sợ sệt, rụt rè. Sự tự tin hoạt động sẽ giúp con bạn tiếp thu được nhiều kiến thức từ cuộc sống một cách thấm thía nhất.

Trẻ nhỏ cần sự phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ. Nếu việc học gia sư lớp 4 tại trung tâm tritue24h.com giúp con bạn thông minh và học giỏi hơn thì việc tập bơi sớm ngay từ lớp 4 sẽ giúp con bạn mạnh khỏe và tự tin hơn trong mọi tình huống.

Có quá sớm khi thuê gia sư lớp 4 cho con?

Lớp 4 là giai đoạn mà chương trình học tiểu học bắt đầu có nhiều biến chuyển quan trọng bởi đây là “bước đệm” để con học lên lớp 5 và tiếp sau đó là lên cấp 2. Vì thế, nếu con sắp hoặc đang học lớp 4 thì các bậc phụ huynh tuyệt đối không nên chủ quan đối với việc học của con. Hãy cố gắng củng cố và nâng cao kiến thức của con bằng cách thuê gia sư lớp 4 cho con ngay từ hôm nay.

Lý do phụ huynh nên thuê gia sư lớp 4 cho con?

Như đã nói ở trên, lớp 4 là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong 5 năm tiểu học của bất cư em học sinh nào. Liệu con có học tốt ở lớp 5 hay không? Con có bắt kịp được chương trình học tại cấp 2 hay không tùy thuộc không ít vào giai đoạn này. Thuê gia sư lớp 4 cho con sẽ đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời mà bất cứ phụ huynh nào cũng mong muốn đó là:

  • Phụ huynh không còn sợ con bị mất kiến thức sau một kỳ nghỉ hè dài: Một trong những vấn đề thường gặp ở nhiều em học sinh không kể cấp học nào đó là việc kiến thức bị mất, bị mai một sau mỗi kỳ nghỉ hè. Sau mỗi kỳ nghỉ hè, các em thường sẽ bị xao nhãng việc học, những kiến thức quan trọng của các môn học nhất là môn toán, lý, hóa, anh rất dễ bị mai một. Vì thế, để tranh con mình cũng rơi vào trường hợp này, giải pháp hữu hiệu nhất là nên thuê gia sư về bổ túc cho con càng sớm càng tốt.
  • Phụ huynh muốn con mình bắt kịp được chương trình học: Tư chất của mỗi em là khác nhau, có em học ít nhưng tiếp thu được nhiều, có em học nhiều nhưng chưa chắc tiếp thu được nhiều. Điều này dẫn đến việc có em dễ dàng bắt kịp chương trình học tại lớp, có em lại bị “đuối”, không thể bắt kịp được chương trình học dù bản thân các em đã rất chăm học. Với trường hợp các bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng, e ngại con mình không thể bắt kịp được chương trình học tốt hơn cả hãy thuê gia sư cho con.

  • Phụ huynh muốn con mình nổi bật hơn bạn bè: Đã là bậc làm cha làm mẹ thì chắc chắn phụ huynh nào cũng luôn mong muốn con mình có thành tích học tập nổi trội, xuất sắc với chúng bạn. Đây là tâm lý chung của mọi bậc cha mẹ bởi con mình học giỏi sẽ là một “món quà tinh thần” không thể tuyệt vời hơn. Vừa để tự hào với mọi người vừa giúp chính các bậc phụ huynh vui vẻ hơn. Thuê gia sư về cho con chính là bí quyết hữu hiệu nhất giúp ước nguyện chính đáng đó của các bậc phụ huynh trở thành sự thật!
  • Phụ huynh muốn giúp con tránh xa các hoạt động vui chơi kém lành mạnh: Giai đoạn lớp 4 có thể nói là giai đoạn tâm sinh lý của con đã bắt đầu có nhiều biến chuyển lớn. Bé khi ở giai đoạn này bắt đầu có xu hướng xao nhãng việc học hành, lười học hơn, ý thức học tập chưa tốt, khả năng tiếp thu kiến thức bắt đầu chững lại. Đặc biệt, lúc này có rất nhiều hoạt động vui chơi kém lành mạnh sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến việc học tập của con như: trò chơi điện tử, thích ra ngoài chơi…Việc thuê gia sư lớp 4 cho con sẽ là cách giúp các bậc phụ huynh quản lý thời gian của con một cách dễ dàng và thuận tiện hơn. Từ đó giúp con tránh xa các hoạt động kém lành mạnh, tập trung vào việc học tốt hơn.

Đâu là trung tâm gia sư uy tín, nên lựa chọn?

Chỉ tính riêng trên địa bàn thành phố Hà Nội cũng có vài chục trung tâm gia sư lớn nhỏ, mới cũ khác nhau. Tuy nhiên số lượng nhiều nhưng chưa chắc chất lượng trung tâm nào cũng tốt như nhau. Vì vậy, để đảm bảo rằng mình đã thuê được gia sư lớp 4 giỏi bạn chỉ nên lựa chọn những gia sư tại trung tâm nào có tên tuổi, thực sự uy tín.

Gợi ý dành cho các bậc phụ huynh đang có nhu cầu thuê gia sư đó là nên ưu tiên trung tâm gia sư http://tritue24h.com/. Đến với Tritue24h.com, phụ huynh và học sinh sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời mà không phải trung tâm nào cũng mang lại được như:

  • Được tư vấn miễn phí để lựa chọn được gia sư phù hợp với nhu cầu của con cái.
  • Được miễn phí buổi học đầu tiên, thông qua buổi học này các phụ huynh có thể quan sát cách giảng dạy của gia sư để từ đó đưa ra quyết định có thuê gia sư đó hay không.
  • Được chủ động đưa ra các yêu cầu về phương hướng rèn luyện, cách thức giảng dạy của gia sư khi dạy kèm con mình như dạy kiến thức cơ bản, dạy kiến thức nâng cao…
  • Được quyền thay đổi gia sư nếu cảm thấy không hài lòng với cách giảng dạy hoặc nhận thấy thành tích học tập của con vẫn chưa được nâng cao.

Với những lợi ích tuyệt vời nói trên, việc thuê gia sư lớp 4 tại trung tâm gia sư Tritue24h.com chắc chắn là một quyết định đúng đắn, sáng suốt của các bậc phụ huynh. Để tìm hiểu thêm các thông tin chi tiết về gia sư lớp 6 cũng như gia sư dạy các lớp khác bạn có thể tham khảo thông tin tại website: http://tritue24h.com/.

 

Chia sẻ kiến thức thu hút khách hàng nghỉ dưỡng của khách sạn Mường Thanh Xa La Hà Nội

Kinh doanh lĩnh vực khách sạn hiện nay đang trở thành ngành hot thu hút đông đảo sự chú ý của các ông chủ lớn. Sự đổ xô kinh doanh khách sạn khiến mức độ cạnh tranh của các đơn vị mỗi lúc một cao trào. Tuy nhiên, vượt xa những đơn vị cùng lĩnh vực, không cần các chiêu trò câu khách rẻ tiền, khách sạn Mường Thanh Xa La Hà Nội trở thành địa điểm lựa chọn của không ít khách hàng khi có nhu cầu tham quan nghỉ dưỡng. Tại sao khách sạn đó lại thu hút sự chú ý của khách hàng nhiều tới vậy? đó ắt hẳn là những gì bạn đang băn khoăn và mong muốn tìm được câu trả lời cho mình. Vậy hãy dành thời gian lắng nghe những chia sẻ về cách thu hút khách hàng của đơn vị Mường Thanh Xa La Hà Nội ngay sau đây.

Đáp ứng được sự sang trọng cùng những tiện ích nổi bật

Trên thị trường Hà Nội các khách sạn lớn nhỏ mọc lên như nấm mọc sau mưa khiến mức độ cạnh tranh trở nên gay gắt. Vì vậy, muốn thu hút được đông đảo khách hàng tìm đến khách sạn của đơn vị mình đòi hỏi đơn vị phải tạo dựng được sự đặc biệt khác hẳn các đơn vị khác. Và khách sạn Mường Thanh Xa La Hà Nội đã làm được điều đó.

Tọa lạc tại vị trí thuận lợi hướng tầm nhìn ra khu đô thị mới Xa La, nhìn về phía Hà Đông ngay từ trên cao xuống khiến khách sạn thu hút được ánh nhìn của mọi người. Khách sạn có đên 149 phòng được xây dựng theo cấu trúc khác nhau phù hợp với mục đích sử dụng của khách hàng. Không chỉ riêng phòng ốc, đơn vị này còn khéo léo xây dựng nên hệ thống quần thể nghỉ dưỡng hiện đại tích hợp sự sang trọng đẳng cấp xứng tầm 4 sao quốc tế. Ẩn trong dãy nhà uy nghi sang trọng đó là nhà hàng với sức chứa hơn 800 khách, phòng massage và bar mini lành mạnh. Chính những tiện ích này đã biến nó trở thành một trong những ưu điểm nổi bật thu hút du khách về với đơn vị.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Muốn thu hút được khách hàng về đơn vị mình, khách sạn đã đẩy mạnh dịch vụ marketing, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp nhất. Họ khiến khách hàng tiếp cận được khách sạn của mình ngày càng nhiều qua các cách thức truyền thông hiệu quả. Khi đã xác định được lượng khách hàng tiềm năng lớn, đơn vị này đầu tư khâu chăm sóc khách hàng. Bởi họ hiểu rằng, chính bước thực hiện này đã lôi cuốn được không ít khách hàng về đơn vị, mang lại cho Mường Thanh Xa La Hà Nội sự phát triển vượt bậc.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng tại đơn vị này vô cùng chuyên nghiệp. Bất kể lúc nào có nhu cầu tìm hiểu về khách sạn, khách hàng có thể gọi điện hay nhắn tin về tổng đài, hòm thư của khách sạn. Theo đó, những nhân viên chăm sóc khách hàng hay lễ tân sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc đó. Bằng giọng nói truyền cảm, cuốn hút cùng thái độ lịch sự, lễ phép đơn vị đã thu hút được khách hàng.

Luôn xem khách hàng là thượng đế

Để thu hút được khách hàng, Mường Thanh Xa La Hà Nội đã đưa ra tiêu chí vui lòng khách đến, vừa lòng khách đi. Vì vậy, đơn vị này luôn xem khách hàng là thượng đế. Bất kể những yêu cầu của khách, chỉ cần vừa đưa ra, khách sạn sẽ lập tức đáp ứng chỉ trong vòng một thời gian rất ngắn. Điều này đã chiếm được sự tin yêu của rất nhiều khách hàng.

Đi kèm với điều đó, nhân viên khi muốn vào làm tại khách sạn dù ở bất cứ bộ phận nào luôn đòi hỏi phải đáp ứng được các tiêu chí như bằng cấp, giỏi ngoại ngữ, nhanh nhẹn, hoạt bát, năng động, thân thiện, ngoại hình khá và lịch sự. Những tiêu chí này giúp nhân viên tại đây có được sự chuyên nghiệp nhất định tạo cho khách hàng có cám giác mình được coi trọng. Đây là một trong những tiêu chí khiến khách sạn Mường Thanh được du khách đánh giá cao hơn rất nhiều so với các khách sạn khác.

Mức giá hợp lý

Nắm bắt được tâm lý khách hàng ưa chuộng sang trọng, rẻ. Vì vậy, khách sạn Mường Thanh đã đáp ứng được tiêu chí ấy. Chỉ 900 đến 1 triệu 6 trăm ngàn trong tay bạn có thể bước vào khách sạn nghỉ dưỡng một đêm thật tuyệt vời và trải nghiệm được những tiện ích vô cùng thú vị. Đối với một khách sạn mang tầm cỡ quốc tế 4 sao, Mường Thanh Xa La được đánh giá có mức giá khá rẻ, nó mềm hơn rất nhiều so với các đơn vị khác.

Truyền thông hiệu quả

Một trong những điểm thu hút khách hàng về với đơn vị mình của khách sạn là phương pháp truyền thông hiệu quả. Bởi đây là một trong những yếu tố giúp đơn vị mang đến những thông tin đến với khách hàng. Từ đó lượng du khách đến với đơn vị ngày một nhiều hơn.

Để thu hút khách hàng về với đơn vị mình không đơn giản. Vì vậy khách sạn Mường Thanh Xa La Hà Nội đã vượt qua được hàng ngàn khách sạn khác thu hút được sự chú ý của khách hàng. Bạn cần nắm bắt được những kinh nghiệm trên để trang bị cho mình kiến thức cần thiết.

Cách bảo quản thực phẩm an toàn trong tủ lạnh cho mẹ bỉm sữa

Sức khỏe của con người luôn là vấn đề được quan tâm nhất. Việc ăn uống, tập luyện thể dục thể thao, chăm sóc sức khỏe cơ thể là điều cần thiết để có một cuộc sống lành mạnh và sức khỏe tốt. Ăn uống là con đường nhanh nhất để hủy hoại hay bảo vệ sức khỏe. Cách nấu nướng, chế độ ăn uống là một phần để chăm sóc sức khỏe của con người. Việc bảo quản các loại thực phẩm đóng một vai trò đặc biệt quan trọng để các món ăn thực sự chất lượng, an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Các mẹ bỉm sữa càng phải quan tâm hơn trong việc ăn uống dinh dưỡng cho các bé. Vì vậy, cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dưới đây sẽ giúp các mẹ an tâm hơn khi chăm sóc sức khỏe gia đình

Vì sao cần bảo quản thực phẩm an toàn trong tủ lạnh?

An toàn thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe

Ăn uống là con đường ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Chất dinh dưỡng, chất độc trong thực phẩm sẽ được đưa vào cơ thể, hấp thụ, chuyển hóa và lữu trữ trong cơ thể. Vì vậy mà việc ăn uống những thực phẩm an toàn là điều thực sự cần thiết

Thực phẩm giúp con người phục hồi sức khỏe sau đau ốm, giúp trẻ em đang trong thời kỳ phát triển có đủ dưỡng chất, giúp các cụ gia duy trì sức khỏe…

Những vấn đề về an toàn thực phẩm hiện nay khiến nhiều người thực sự lo ngại. việc sản xuất thực phẩm không đúng quy trình, tiêm nhiễm những chất độc hại, hóa chất gây nhiều hệ lụy khôn lường, có khi ảnh hưởng đến cả tính mạng. Không những thế, trong qua trình sử dung và bảo quản thực phẩm cũng phát sinh nhiều vấn đề xấu về dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người.

Các vấn đề thường gặp khi bảo quan thực phẩm trong tủ lạnh

Hiện nay, tủ lạnh đang là phương tiện mang lại nhiều tiện ích cho việc bảo vệ nguồn thực phẩm. Được sử dụng phổ biến trong các gia đình, nhưng không nhiều người biết cách sử dụng gây ra ảnh hưởng đến chất lượng thức ăn. Từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe con người: ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, thức ăn mất chất, các bệnh về đường tiêu hóa…

Nguyên tắc lây nhiễm chéo trong bảo quản thực phẩm

Việc bảo quản thực phẩm thường xuất hiện nhiều vấn đề do việc bảo quản không đúng cách và không biết các nguyên tắc quan trọng trong việc bảo quản. Nguyên tắc lây nhiễn chéo là điều mà các bà mẹ bỉm sữa cần quan tâm nhất. Việc bảo quản thực phẩm không kín, gây ra việc dễ lây nhiễm các vi khuẩn, chất độc hại tác động trong tủ… có thể tạo nên những chất ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người

Lây nhiễm chéo thực phẩm chín và tươi sống

Thực phẩm chín đã được chế biến tiệt trùng và khá an toàn, nhưng khi bảo quản cùng các thực phẩm tươi sống trong tủ lạnh dễ dàng bị lây nhiễm vi khuẩn mà người dùng không hề biết. Bởi hệ thống đối lưu khí trong tủ lạnh khiến vi khuẩn được phát tán trong không gian

Lây nhiễm mùi vị của sản phẩm

Với nhiều thực phẩm có mùi như: cái, mít…nếu bảo quản không đúng cách rất dễ ám mùi lên các thực phẩm xung quanh. Việc nay khiến cho thức ăn mất đi mùi vị vốn có của nó

Các mẹ bìm sữa nên có những kiến thức cơ bản về thực phẩm và việc lây nhiễm vi khuẩn trong môi trường tủ lạnh. Hướng dẫn con cái, các bé để các em hiểu nguyên lý và tự bảo quản thực phẩm tốt. Nâng cao kiến thức cho con cũng là cách để các em hiểu được điều cần làm. Gia sư sẽ hỗ trợ các em kiến thức khoa học và tư duy logic hiệu quả. Phụ huynh có thể yên tâm lựa chọn gia su Ha Noi tại trung tâm uy tín như http://tritue24h.com/, một trong những đơn vị lớn trên thị trường hiện nay

Cách bảo quản thực phẩm an toàn

Thực phẩm phải được bảo quản trong hộp riêng để tránh các hiện tượng lây nhiễm chéo, không để thực phẩm trong tủ lạnh mà không được đậy nắp kín. Mỗi loại thực phẩm cho vào túi hoặc hộp đựng riêng biệt

Đối vớ thực phẩm đã được nấu chín có thể để ngăn mát, với nhiệt độ trung bình 0 – 4oC để ( ngăn mát)

Thực phẩm thịt tươi sống nếu chưa chế biến ngay nên để ngăn mát, nhưng để lau thì ngăn cần thiết để ngăn đá để bảo quản tốt, nhiệt độ -18oC (ngăn đá)

Rau củ quả để trong hộp ngăn mát riêng

Thực phẩm khi mua về nên được làm sạch rồi chia chỏ cho vảo tủ cất ở các nhiệt độ phù hợp

Thường xuyên vệ sinh tủ, khử mùi để tủ thông thoáng, sắp xếp lại thực phẩm, loại bỏ những thực phẩm quá hạn hay để lâu ngày

Kết luận

Việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh là điều cực kỳ quan trọng để bảo vệ chất lượng thức ăn và sức khỏe người sử dụng. Nên tìm hiểu kỹ đặc tính mỗi loại thực phẩm để bảo quản phù hợp trong môi trường tủ lạnh để các vấn đề về dinh dưỡng và thực phẩm không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cả gia đình. Những kinh nghiệm trên đây chưa thực sự đầy đủ nhưng sẽ giúp bạn hiểu được nguyên lý trong việc bảo quản tốt nguồn thực phẩm cho gia đình.